カイロプラクティックとマッサージは [カイロプラクティックと整体について] でご覧下さい！

カイロプラクティックとマッサージ

どのオフィスでも、個人の机にパソコンがあるのと同様に、肩こり対策グッズも個人の席や周囲に必ず１つは常備されていませんか？ しかし、パソコンに向かうのが体に悪いと分かっていても、パソコンに触らないと仕事になりません。そこで今回は、パソコンに向かう姿勢が体にどう影響を与えるのか、どんなストレッチが効果的なのか、カイロプラクティックの先生がこういいました。

カイロプラクティックに限らず、他の療法にも言える事ですが、治療法や療法名での判断はあまり意味がありません。マニュアル的ではなく、疾患に到った大本の原因にアプローチし、その体に合った施術をすることができる先生（施術者）であるかどうか？施術者の知識、経験、技量を総合的に判断し、治療院・クリニック選びをなされる事をがとても重要ではないでしょうか。

首と肩の筋肉に負担をかけて緊張するために起こるものと考えられます。そんな原因があるため、肩こり・腰痛・首のこりなどは避けて通れないのです。肩こりを起こしやすいのは、右のようなタイプ。例えば、肥満体の人は、腕や頭など肩の筋肉が支えるべきお荷物が重くなる。このように、体型的に肩の筋肉に負担がかかりやすい人のほか、猫背などのように普段の姿勢が負担をかけているかもしれないので注意が必要です。

肩こり・腰痛・首のこりを解消させるには、それを支えている筋肉を強くする必要がある。筋肉を強くすることが最善の予防策と考えられる。カイロプラクティックと整体は、起源がまったくちがいます。カイロプラクティックはなんとなく東洋医学のようなイメージがありますが、実はほかのページで書かせていただいたように、アメリカ発の技術です。そして整体は、日本の武術の、戦いで人を殺す技術である殺法の対になるもの、ひとを生かす技術としての『活法』として使われていた技術が、ながれてくるのです。

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